“秋季一到，鼻炎報(bào)道”，得了過(guò)敏性鼻炎怎么辦？

陜西省寶雞市人民醫(yī)院

每天瘋狂打噴嚏，鼻癢、鼻塞，一直流鼻涕，把鼻子擦得“紅彤彤”，就這樣在無(wú)盡的“涕泗橫流”中被反復(fù)折磨……對(duì)，說(shuō)的就是你——過(guò)敏性鼻炎患者！其實(shí)這類人還真的不在少數(shù)，季節(jié)交替，究竟怎樣才能預(yù)防過(guò)敏性鼻炎，而當(dāng)噴嚏、鼻涕不斷時(shí)又該怎樣治療呢？

01

先判斷自己是過(guò)敏性鼻炎還是感冒？

季節(jié)交替，天氣忽冷忽熱，甲流、新冠、感冒高發(fā)，流涕、咳嗽、打噴嚏……和過(guò)敏性鼻炎也差不多，如何區(qū)分自己是感冒還是鼻炎呢？感冒或者流感大多是呼吸道癥狀比較明顯，常伴有發(fā)熱、乏力等全身不適，而過(guò)敏性鼻炎不會(huì)發(fā)燒，但可能會(huì)出現(xiàn)眼部癥狀，比如眼睛癢、流淚、眼紅、灼熱感等。

02

伴有咳嗽、喘鳴、氣急怎么辦？

40%過(guò)敏性鼻炎患者可合并支氣管哮喘，上下氣道炎性反應(yīng)具有相似性并相互影響，有鼻部癥狀的同時(shí)，還可伴喘鳴、咳嗽、氣急、胸悶等肺部癥狀，被形容為同一氣道、同一疾病。這時(shí)就需要就診呼吸內(nèi)科，做肺功能、呼出氣一氧化氮等檢查，在醫(yī)師指導(dǎo)下同時(shí)治療鼻炎和哮喘。

03

過(guò)敏性鼻炎能根治嗎？怎樣緩解？

在?？漆t(yī)師指導(dǎo)下，規(guī)律使用鼻用激素及口服抗過(guò)敏藥物，可以將噴嚏、流體、鼻塞等癥狀控制好，不發(fā)作無(wú)癥狀，減少對(duì)正常生活的影響，達(dá)到臨床治愈！常用的鼻用激素如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等，口服抗過(guò)敏藥物如氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉等都能夠有效控制過(guò)敏性鼻炎，當(dāng)然要遵醫(yī)囑用藥噢。

04

如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎？

避免接觸過(guò)敏原是最為有效的預(yù)防方法。做一下相關(guān)過(guò)敏原檢測(cè)，如果對(duì)寵物皮屑過(guò)敏，最好就不要飼養(yǎng)和接觸寵物；如果對(duì)花粉過(guò)敏，在花粉播散的季節(jié)盡量少去外面，外出時(shí)帶口罩；還要避免吸煙和接觸二手煙。

除此之外，我們也要增強(qiáng)自己的“兵力”—免疫力。比如注意保暖、減少熬夜、健康飲食、規(guī)律作息以及保持良好心情等。