健康常識(shí)

       10月8日是全國(guó)高血壓日，今年高血壓日主題是“健康生活，理想血壓”。高血壓可以造成心、腦、腎等器官的損害，近年來(lái)發(fā)病率上升且呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。很多患者在高血壓防治方面存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)，亟待引起重視。

沒(méi)有明顯癥狀就不用治療？

       我國(guó)心血管病患病率處于持續(xù)上升階段，高血壓現(xiàn)患人數(shù)約3億。如果懷疑自己得了高血壓，要及時(shí)進(jìn)行檢查，成人高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為非同日3次血壓超過(guò)140/90毫米汞柱。有很多高血壓患者前期沒(méi)有明顯癥狀，不重視高血壓治療，既不定時(shí)測(cè)量血壓，也不科學(xué)服藥，這是不對(duì)的。只要確診高血壓，患者需要每天早、晚各測(cè)量2到3次血壓，遵照醫(yī)囑科學(xué)服藥，以免耽誤病情，導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。

年輕人為何會(huì)患高血壓？

       高血壓不是老年人的“專(zhuān)利”。一些年輕人超重、過(guò)度吸煙、飲酒、熬夜，長(zhǎng)期精神緊張、心理壓力大，會(huì)增加罹患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。近年來(lái)，醫(yī)院收治了很多年輕的高血壓患者，其中還有不少學(xué)生。高血壓不是短時(shí)間形成的，很多年輕患者在發(fā)展成真正的高血壓前，會(huì)經(jīng)歷“高血壓前期”階段，這個(gè)窗口期是逆轉(zhuǎn)高血壓的關(guān)鍵時(shí)期，一旦錯(cuò)過(guò)就難以逆轉(zhuǎn)。年輕人要定期測(cè)量血壓，保持健康的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)期熬夜、過(guò)量飲酒、吸煙，科學(xué)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保持心態(tài)平和。

血壓控制好后可以自行停藥？

       高血壓是一種慢性病，大部分患者需要長(zhǎng)期服用降壓藥物控制血壓，以保護(hù)人體重要器官?；颊呤欠窨梢詼p藥、換藥，一定要經(jīng)過(guò)心內(nèi)科醫(yī)生的綜合評(píng)估。一些高血壓患者認(rèn)為服藥后，血壓降到正常水平，可以停藥或者減量服藥，但血壓正常是藥物控制的結(jié)果，不是已經(jīng)“治好了”高血壓。患者自行停藥可能導(dǎo)致血壓再次升高。如果患者因?yàn)橥Ｋ幎鴮?dǎo)致血壓未得到有效控制，可能造成心、腦、腎臟等靶器官受損。

血壓降得越低越快越好嗎？

       “血壓過(guò)高過(guò)低都不利于身體健康?！庇行┗颊咦非罂焖俳笛獕?，給自己增加用藥劑量，這樣容易發(fā)生用藥不良反應(yīng)。高血壓患者降壓治療要掌握緩慢、平穩(wěn)的原則。老年高血壓患者如果血壓下降過(guò)快、過(guò)低，可能導(dǎo)致心、腦等器官缺血，容易發(fā)生頭暈等癥狀。

      “科學(xué)防治高血壓，積極的生活方式和藥物治療缺一不可?！鳖A(yù)防高血壓要做到合理膳食、戒煙限酒、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)。高血壓患者應(yīng)積極治療，定期測(cè)量血壓，堅(jiān)持規(guī)律服藥，平穩(wěn)控制血壓。

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