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醫(yī)學(xué)科普

       今年9月20日是第35個全國愛牙日，今年的主題是關(guān)愛老年口腔，樂享健康生活。

       根據(jù)國家統(tǒng)計局數(shù)據(jù)顯示，我國老年人口占比18.7%，目前處于輕度老齡化狀態(tài)，口腔疾病不僅影響咀嚼，言語，美觀等功能，還會造成社會交往困難和心理障礙。口腔疾病對老年群體的影響更為嚴重，會明顯降低老年人的生命質(zhì)量。

       中華口腔醫(yī)學(xué)會提出，要堅持早晚刷牙，選用牙間隙清潔工具，關(guān)注牙齦出血和牙齒松動，預(yù)防牙周疾病，拔除無法保留的牙齒，及時修復(fù)缺失牙 每年進行口腔健康檢查，至少潔牙一次，等一系列措施，為我們的口腔健康保駕護航。

1、口腔健康的重要意義？ 

       口腔健康與全身健康息息相關(guān)?？谇唤】凳侨斫】档闹匾M成部分， 全身疾病對口腔健康的影響也不容忽視，一些全身疾病可在口腔出現(xiàn)相應(yīng)表征。例如糖尿病與牙周疾病密切相關(guān)、相互影響。因此，要做好口腔健康護理，積極治療全身性疾病。

2、老掉牙是自然現(xiàn)象嗎？

       很多人認為，人老掉牙是一種自然規(guī)律，其實這是一種錯誤的觀念。牙齒是可以陪伴人的一生。2001年，世界衛(wèi)生組織（WHO）提出“8020”計劃，即80歲以上的老年人保留20顆以上的功能牙（即能夠正常咀嚼食物），是老年人口腔健康的標準。然而現(xiàn)實情況不容樂觀，我國80歲以上的老人能達到這一標準的人數(shù)不足35％，甚至有相當數(shù)量的老人全口沒有牙。

3、什么原因?qū)е卵例X的缺失？ 　　

       齲病也就是我們常說的蟲牙和牙周炎是導(dǎo)致牙齒缺失的兩個重要原因。齲病是從牙齒有齲洞發(fā)展到疼痛，最后形成殘根/殘冠而無法保留，牙周炎從開始的牙齦出血、牙周膿腫，逐步造成包裹牙齒的支持組織喪失，表現(xiàn)為牙齒松動，最后拔除或脫落。

4、缺失牙齒有哪些修復(fù)方式？ 

       總的來說，缺失牙修復(fù)有活動牙、固定牙、種植牙三種修復(fù)方式。每一種修復(fù)方式都有它的適應(yīng)癥，我們可以根據(jù)缺失牙齒的部位/數(shù)目、余留牙齒等口腔條件做綜合評估給出個性化治療方案。

5、什么是智齒？什么情況下需要拔除智齒？　

       智齒一般是在15到25歲的時候長出，這時候人們的生理，心理發(fā)育都已接近成熟，所以被稱為智齒。

       如果智齒的位置正常與對頜牙可形成正常的咬合關(guān)系，并且不會損傷到鄰牙 沒有炎癥，不會引起腫脹疼痛，一般建議可以保留。那反之，如果智齒位置不正，容易反復(fù)發(fā)生食物嵌塞，或者是引發(fā)智齒冠周炎，造成智齒周圍的軟組織疼痛，或者智齒本身發(fā)生了齲病、根尖周疾患等就需要及早拔除，避免反復(fù)發(fā)炎造成感染加重，甚至危害鄰近牙的健康。

6、進行正畸矯治的最佳年齡？　

       對于大多數(shù)人來說最佳的矯正時機是，剛換完牙齒十一到十二歲。但是有些兒童牙齒畸形或者不良習(xí)慣應(yīng)該早期發(fā)現(xiàn)，早期干預(yù)，早期治療，這樣的能獲得比較好的治療時機和比較好的治療效果，比如發(fā)現(xiàn)患兒地包天、反咬、歪下巴、小下巴、牙間隙過大，有吮吸手指，咬唇等不良習(xí)慣，牙齒數(shù)目異常等情況應(yīng)盡快到正畸醫(yī)生那里，及早的干預(yù)以避免畸形加重。

7、洗牙會把牙齒洗壞嗎？ 

       首先正確的洗牙不會對牙齒造成損傷；第二洗牙是一種很好的牙齒保健方法。建議每個人每年至少洗一次牙。洗牙主要是通過超聲波震動對牙齒表面進行清潔，它可以將牙齒表面的結(jié)石、煙斑、色素及菌斑清除掉。

8、什么是窩溝封閉？ 

       窩溝封閉是針對兒童新萌出的恒牙，防止牙齒齲壞的最有效的預(yù)防辦法。注意觀察，你會發(fā)現(xiàn)后牙的咬合面有許多細細的溝紋，這就是我們專業(yè)上叫窩溝點隙，如果窩溝較深，加上患兒口腔衛(wèi)生自理能力較差，那么就容易患蟲牙。為了減少這種窩溝齲的發(fā)生，醫(yī)生用專門的材料將牙齒窩溝封閉，就叫做窩溝封閉，窩溝封閉能在兒童尚未養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣之前減少齲齒的發(fā)生，但是這并不能代替刷牙。

9、乳牙是可以替換的，乳牙齲齒還需要治療嗎？ 

       很多家長誤以為孩子的牙齒遲早是要替換的,沒有治療的必要。其實這種想法是非常錯誤的。

       乳牙替換的時間有早有晚,乳牙替換時間大概從6-7歲左右持續(xù)到到12，3歲。兒童的乳牙對咀嚼、營養(yǎng)的攝入有很重要的作用,同時乳牙對恒牙的發(fā)育、萌出都有引導(dǎo)作用,因此乳牙齲齒是需要及時治療的，嚴重的乳牙根尖疾病可能會對恒牙造成嚴重影響，所以乳牙疾病也應(yīng)該及時治療。

10、電動牙刷和沖牙器真的有用嗎？ 

       電動牙刷和普通牙刷一樣，是一種安全有效的清潔牙齒的工具。相比較傳統(tǒng)的手動牙刷，電動牙刷具有清潔的更干凈而且能減少對牙齒的損傷，我們在臨床上常會遇到因大力橫刷而導(dǎo)致牙齒頸部缺損、牙齒敏感的患者，那電動牙刷就能明顯的減少和降低這種狀況的發(fā)生。

       沖牙器是利用脈沖水流沖擊的方式來清潔牙縫的一種工具，對于有嚴重食物嵌塞、或者伴有牙齦退縮的牙周炎患者來說，沖牙器是一種非常好的選擇。能有效的預(yù)防牙周病的發(fā)展和根面齲的發(fā)生。

11、口腔潰瘍是什么原因引起的？ 

       口腔潰瘍的主要表現(xiàn)是口腔粘膜的潰爛疼痛充血，引起口腔潰瘍的原因是多種多樣的，它與自身的免疫反應(yīng)、勞累、還有精神壓力、口腔衛(wèi)生都有關(guān)系，對于位置不固定且面積較小潰瘍大多通過1到2周的恢復(fù)，都是可以自愈。但是對于位置固定/范圍較大的潰瘍，我們要引起重視，一定要及時就醫(yī)。

12、我們?nèi)粘Ｈ绾芜M行口腔保?。?nbsp;

       三三三原則：即飯后三分鐘刷牙，每天刷三次牙，每次刷三分鐘。  

       一是我們刷牙要選用小頭、軟毛牙刷、溫水刷牙；二選用含氟牙膏，防止牙齦退縮明顯，有敏感癥狀的可選用專效抗敏牙膏；最后非常重要的是要掌握正確的刷牙方法，水平顫動拂刷法。尤其晚上睡前刷牙更重要。定期檢查，一年做一次洗牙也是非常必要的。

_聲明:

_{本文僅作健康科普，不用于任何商業(yè)廣告目的，且不提供診療建議，也不能替代醫(yī)院的檢查和治療。如有相關(guān)疾病，請及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，謹遵醫(yī)囑。}