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近期,內蒙古、山西、北京等多地,在雷電暴雨后,大批患者因咳嗽、喘息、胸悶、氣短等癥狀涌入醫(yī)院,這種雷電暴雨后誘發(fā)的哮喘就是今天要給大家科普的“雷暴哮喘”。
01、什么是“雷暴哮喘”
據資料顯示,1983年,英國首次報道雷暴哮喘事件,在雷暴天氣后36小時內哮喘發(fā)作人數增加。
入秋后,丹桂飄香,很多當季的植被(如北方普遍生長的黃花蒿)也進入花期,而黃花蒿的花粉就是秋季花粉癥的主要元兇?!袄妆┫笔窃诨ǚ蹪舛容^高的季節(jié)同時遇到雷雨天氣后,過敏體質人群容易出現的癥狀,主要臨床表現為咳嗽、喘息氣促、呼吸困難。
雷暴發(fā)生時,花粉(和/或孢子)被溫暖的上升氣流卷入云底,風暴產生的離子電荷差異使得花粉(和/或孢子)破碎成更細的顆粒,同時,花粉(和/或孢子)吸收水分膨脹和破裂也會分解成更小的碎片。如直徑 >35μm 的黑麥草花粉經過這一過程,會被破碎成直徑 <3μm 的顆粒。
這些大量的微小顆粒被涼爽的下降氣流和陣風吹到地面,它們可以繞過鼻咽過濾,被吸入支氣管及細支氣管,通常會在幾分鐘內誘發(fā)急性支氣管痙攣。
02、誘發(fā)雷暴哮喘的原因
1、花粉:在雨后,花粉與濕氣結合形成一種易引發(fā)過敏的物質。這種物質會隨著空氣流動,進入人們的呼吸道,引發(fā)哮喘癥狀。
2、濕氣:濕氣能夠使花粉顆粒膨脹,使其更容易進入呼吸道,從而引發(fā)哮喘。
3、氣象因素:氣溫、濕度、風速等氣象因素都會影響花粉和濕氣的相互作用,進而影響哮喘的發(fā)生?!纠妆﹣砼R前的冷空氣氣流可以把花粉或霉菌顆粒帶入云層。云層中的水分和閃電使花粉顆粒爆裂,釋放出顆粒更小的微粒。返回地面的花粉微粒因為顆粒小,更容易進入呼吸道。】
03、雷暴哮喘的臨床表現
雷暴哮喘是一種在雷暴天氣中發(fā)作的呼吸道疾病,小顆粒的濃度會成倍增長,更多細小的過敏原會進入氣管,然后進入支氣管。如果進入下呼吸道,刺激下呼吸道的黏膜,就會表現為咳嗽、胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀,進入到支氣管就是哮喘發(fā)作了。這個疾病的特點是癥狀嚴重且發(fā)展迅速,通常會同時影響多個患者。
04、雷暴哮喘的治療
1、避免過敏原:避免接觸過敏原是預防哮喘的最有效方法。
2、藥物治療:常用治療過敏和哮喘的藥物。(建議患者在發(fā)生不適時前往醫(yī)院,在醫(yī)生的指導下規(guī)范用藥治療)
?。场⒈3诛嬍辰】担罕3诛嬍辰】?,避免過度飲食和不良飲食習慣,有助于預防哮喘。
?。?、加強鍛煉:加強鍛煉,增強身體免疫力,可以降低哮喘的發(fā)生率。
05、雷暴哮喘的預防措施
1、早期識別風險:在雷暴前后出現呼吸問題的過敏患者,可能患有未診斷的哮喘。我們想知道自己是否對花粉或霉菌孢子過敏,需要做皮膚或血液測試。如果確定是哮喘,對花粉或霉菌過敏,可遵醫(yī)囑服用預防藥物。
2、雷雨前后,待在室內:把窗戶關好:特別是暴風雨來臨前刮陣風的時候。如果開著空調,調到空氣再循環(huán)(內循環(huán))模式。如果外出回家,淋浴和洗衣服可以清除花粉。用生理鹽水把鼻腔里的花粉沖洗干凈,能減輕癥狀。
3、外出時佩戴口罩、攜帶必備藥物:外出時也要戴好口罩、帽子、防護眼鏡等,避免吸入花粉和霉菌孢子。一定要隨身攜帶吸入支氣管擴張劑,確保會使用氣霧劑,出門前檢查余量是否足夠。
4、遠離過敏原:雷雨后即使陽光普照也要待在室內一段時間,因為雨水的蒸發(fā)會將被雷暴擊碎的微粒帶到空氣中。
?。怠⒈遣壳逑矗簯敉鈿w來后可以用鹽水或清水沖洗鼻腔及面部,有條件的話可以使用空氣凈化器。
06、日常護理措施
正確噴鼻事半功倍。
正確擤鼻涕,預防并發(fā)癥,一次一側,適度用力。
沖洗鼻腔:隨時保持鼻腔清潔,最好每天用溫的生理鹽水沖洗鼻腔1~2次。緩解鼻黏膜充血,清潔鼻腔分泌物,清除花粉、灰塵等進入鼻腔的過敏原等。
多曬太陽:由于紫外線照射有脫敏作用,因此,過敏性鼻炎患者在冬天常曬太陽有助病情緩解。曬太陽的時間最好選擇上午8~10時和下午4~5時。
做鼻操:經常上下按摩鼻子,按壓迎香穴在一定程度上能促進鼻腔血液循環(huán),有助鼻部血管收縮,減少局部淤血,有助于緩解變應性鼻炎癥狀。
鍛煉身體、增強體質:規(guī)律鍛煉,增強體質,減少感冒;平衡膳食,多吃水果蔬菜 ;冷水洗臉,通過冷水刺激增加局部血液循環(huán),以保持鼻腔呼吸道通暢。
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