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- 192024-06
預防慢性咳嗽，從主動健康開始
大家好！近期門診見到了太多的咳嗽患者，今天，我想和大家聊聊一個常見但又容易被忽視的健康問題——慢性咳嗽。慢性咳嗽是指咳嗽持續(xù)時間超過8周，它可能源于多種原因，對我們的生活質(zhì)量產(chǎn)生不小的影響。
- 122024-06
人醫(yī)科普|乳糖不耐受與科學飲奶
《中國居民膳食指南（2022）》推薦“吃各種各樣的奶制品，約相當于每天300ml的液態(tài)奶”，從不同角度指出國人攝入乳及乳制品的重要性，它不僅是膳食中鈣及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源，更是預防骨質(zhì)疏松，增強國人身體素質(zhì)的基本保障
- 102024-06
人醫(yī)科普 | 端午安康 艾草香
端午節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，在這一天，人們除了賽龍舟、吃粽子外，還有在門前掛艾葉，用艾草洗澡等習俗。
- 062024-06
6.6愛眼日 | 電臺連線：趁早！這些近視防控知識，家長需要了解
近視是指5米遠以外的平行光線入射調(diào)節(jié)放松的眼球后，通過眼球光學系統(tǒng)，聚焦在視網(wǎng)膜的前方，在視網(wǎng)膜上形成一個模糊的像，其主要原因是眼軸過長，或者眼的屈光力過大，或者眼軸與眼的屈光力等其它光學參數(shù)失去匹配而造成。
- 042024-06
中醫(yī)科普 | 明日芒種 濕熱加重更要養(yǎng)生
芒種，是二十四節(jié)氣之第九個節(jié)氣，夏季的第三個節(jié)氣。干支歷午月的起始。斗指巳，太陽黃經(jīng)達75°，于每年公歷6月5-7日交節(jié)。
- 042024-06
中高考倒計時！一份營養(yǎng)飲食指南請查收～
中高考即將迎來，今年高考巧遇端午節(jié)，很多家有高考生，中考生的家長們，這段時間都會問 “孩子這段時間高強度用腦，我們給孩子吃些什么補品好呢”，那么如何做好飲食保障，以幫助考生們改善精神狀態(tài)，發(fā)揮最佳水平呢，我們注意以下幾點即可：
- 312024-05
人醫(yī)科普｜化療患者怎么吃？
化學治療是抗腫瘤治療的重要手段，其作用機制在于殺死快速分裂的細胞，眾所周知化療藥物有一些副作用，最常見的有消化道副作用，引起惡心、嘔吐、反酸、腹脹、食欲不振、腹瀉、便秘等等副反應(yīng)，嚴重的消化道副反應(yīng)反應(yīng)不僅影響患者的飲食營養(yǎng)，也降低患者對化療的耐受性。
- 282024-05
磁共振檢查全新升級（九）｜ 三叉神經(jīng)顱外段磁共振成像
三叉神經(jīng)結(jié)向前發(fā)出三條大的分支，至內(nèi)向外后，自上到下依次為眼神經(jīng)、上頜神經(jīng)及下頜神經(jīng)。
- 202024-05
節(jié)氣養(yǎng)生｜小滿至，健脾養(yǎng)生好度夏
小滿，是夏季的第二個節(jié)氣。今年5月20日為小滿，其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是“小滿”，還未大滿，天氣漸漸由暖變熱，并且降水也會逐漸增多，潮濕、悶熱的天氣即將來臨，人們很容易感到心浮氣躁、咽喉干痛。那么此時節(jié)該如何養(yǎng)生呢？
- 172024-05
一圖讀懂 | “減油、增豆、加奶”核心信息——加奶篇
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